Lark app-主人，今晚鍛煉有我陪妳#iOS-APP開發-火鷹科技

Lark 可能是第壹款將「對話模式」帶入健康監測的 app，如同 Lark（百靈鳥）這樣壹種優美的鳥類，整個 app 帶給人壹種清新、舒服的感覺。

Lark 可以用來跟蹤妳的睡眠和運動狀況，量化這些信息來幫助妳更好地調節生活習慣。每次打開 Lark，它都會向妳問候，並根據妳之前運動所產生數據來提供相應的反饋。

Lark 用於跟蹤睡眠的機制是根據妳睡前和第二天早上打開的 Lark 時間差中，手機靜止的時間而計算出來的。妳也可以手動修改妳的睡眠數據。基於對每日睡眠時間數據的分析，它會提出適當的睡眠建議。

妳還可以與它對話，通過文字或者語音，主動的反饋自己的健康信息。例如，它會根據時間詢問妳今天攝入的食物，並根據妳的生活習慣來提出適當的飲食建議。它甚至還會與妳開玩笑。

當然，Lark 也提供詳細的運動數據信息，妳可以查看每日的運動列表，或者通過圖表直觀的對比不同運動的情況。

在日常的使用中，妳會發現 Lark 是壹個很聰明的小助手。例如，妳平時工作繁忙，沒有太多時間運動，在妳與 Lark 的對話時，它會經常提醒妳去散散步之類的，假如妳采取了它的建議去散散步，它還會給妳發來壹句「幹得漂亮」。

Lark 是我最喜歡的壹款 HealthKit app，它就像是專門為妳的睡眠和運動服務的 Siri，它以壹種十分親切的方式來監督妳的日常生活，聰明而專註。

Lark 僅適用於 iPhone 5s、iPhone 6 和 iPhone 6 Plus，需要 iOS 8.0+ 系統，免費。